还没出生的宝宝怎么吃什么补钙呢？这个问题确实比较棘手，因为宝宝在母亲的子宫里无法通过饮食来摄入钙，只能依赖母亲在怀孕期间的好的饮食和保持健康的生活方式来提供必要的营养。
母亲在怀孕期间要尽量控制自己的体重，不要过度恐惧增重，也不要因为想保持身材而不吃营养丰富的食品。食物中的钙含量还是很多的，比如牛奶、豆浆、酸奶、鱼肉、绿色蔬菜，如莴苣、菠菜、生菜等都含有大量的钙质，这些食物应该尽量增加到母亲的饮食中，保持足够的摄入量，从而为宝宝提供必要的营养。
此外，母亲在怀孕期间也要注意多参加户外活动，充分吸收阳光，由于阳光可以帮助人体合成维生素D，而维生素D能够帮助人体吸收钙质，提高钙质的利用率，最终保证宝宝的成长发育。
总之，还没出生的宝宝，应该由母亲保持健康的生活方式与饮食习惯，这样才能为宝宝提供足够的营养，促进宝宝的正常发育。
