补钙补锌对于一岁宝宝是很有必要的，但并不一定会让宝宝长高。长高主要与遗传和营养的充足相关，补钙补锌只是其中的一部分。
补钙补锌有助于宝宝的身体健康发育。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，而锌则影响了宝宝的免疫系统和神经系统的发育。如果宝宝缺乏这两种元素，可能会影响宝宝的生长发育。
但是，宝宝长高的主要因素是遗传。如果父母高个子，那么宝宝生长高的机会也会较高。此外，宝宝的饮食和营养也是影响身高的因素。宝宝应该多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类、果蔬等。
补钙补锌的方式可以通过宝宝饮食来实现，如多吃奶制品、豆制品、海鲜等食物。还可以考虑给宝宝服用适当的营养补充剂，但不能过量。需要注意的是，一岁宝宝的饮食应该尽可能简单、易于吞咽和消化，不要添加太多调料或者刺激性食品。
总之，补钙补锌对于一岁宝宝的身体健康是很重要的，但并不一定能直接影响宝宝的身高。为宝宝提供充足的营养和良好的生活习惯，是宝宝健康成长的关键。
