对于1岁半的宝宝来说，补充维生素D是非常必要的。维生素D在儿童的生长发育中有着非常重要的作用，但是在宝宝的日常饮食中很难得到足够的维生素D，因此需要给宝宝补充。
那么，什么时候开始给宝宝补充维生素D呢？根据专家的建议，宝宝出生后1周内，应该开始给宝宝补充400-800国际单位的维生素D，每天一次。如果宝宝在太阳下暴露的时间足够长，每天晒太阳30分钟左右，可以考虑停止补充维生素D。
对于一岁半左右的宝宝，如果在出生后未进行维生素D的补充，那么建议从现在开始进行，每天400-600国际单位的维生素D。
在一岁半之后，宝宝的饮食已经逐渐丰富，可以通过食物来摄入维生素D。比如鱼肉、蛋黄、奶制品、豆腐等食物中含有丰富的维生素D。但是，注意的是，儿童吸收维生素D的能力比成人差，因此仍然需要适当的维生素D补充，以保证宝宝的健康。
总之， 给宝宝适当补充维生素D是非常重要的。但是在补充维生素D时一定要注意适量，如果过量会导致维生素D中毒，对宝宝的生长发育造成不利影响。所以，宝妈们在补充维生素D时，应该多咨询医生，以确保宝宝得到足够、安全的维生素D。
