宝宝出汗是非常常见的现象，尤其是在夏天温度比较高的时候，宝宝出汗更加明显，这正是因为宝宝的新陈代谢比成人要快很多，体温调节能力差，所以很容易出现出汗过多的情况。对于宝宝脚心总是出汗而言，这也是一种正常的生理现象。
那么，宝宝脚心总是出汗具体是怎么回事呢？其实，宝宝的脚心是人体汗腺最集中的一个部位，而且宝宝毛孔还比较粗大，在出汗的时候更容易出现汗液不及时蒸发，就容易形成汗湿的情况。另外，宝宝的脚掌肌肉还没有完全发育，血液循环还不够畅通，也会导致宝宝脚底部容易潮湿。而父母为宝宝包裹得过多，也会加剧宝宝出汗的情况。
除此之外，宝宝脚心总是出汗也可能和一些疾病有关，如内分泌失调、感染等，但这种情况比较少见，大部分都是由于宝宝生理上的原因所导致的。
对于宝宝脚心总是出汗的情况，家长们应该采取一些措施来减轻宝宝的不适感。以下是一些常见的方法：
1.让宝宝穿棉质透气的鞋袜，因为这种材质可以帮助汗液快速蒸发。
2.保持宝宝脚干燥，避免潮湿，可以用柔软的毛巾给宝宝脚擦干。
3.给宝宝穿适合的鞋子，鞋子的大小、鞋跟的高度以及鞋底的材质都要考虑到宝宝脚部的舒适度和透气性。
4.注意宝宝衣着的合适性，衣服过于厚重会导致宝宝出汗增加。
5.注意室内环境的通风和空气干燥，可以使用除湿器等工具进行调节。
6.适当给宝宝擦些清凉剂，但是要注意量，不要用过量，以免对宝宝造成不好的影响。
总之，宝宝脚心总是出汗属于正常现象，家长们只需要注意保持宝宝的环境、穿戴等方面的透气性和干燥性，以及保证宝宝的卫生，就可以有效减轻宝宝的出汗不适感。如果宝宝伴有其他症状或者出汗非常严重，建议及时就医。
