七个月的宝宝正处于关键期，任何问题都可能对宝宝的健康产生影响。对于这个年纪的宝宝来说，补充适量的营养物质十分重要。其中，维生素AD和钙是非常重要的两种营养素，因为它们可以帮助宝宝的骨骼和牙齿发育。
不过，在给宝宝补充这两种营养素之前，需要了解宝宝的摄入量是否达到了需要的水平。一般来说，七个月的宝宝已经开始吃辅食，可以从一些牛奶、鸡蛋、鱼、肉等食物中获取足够的维生素AD和钙。如果听说宝宝摄入的这些营养物质已经满足了需要，就不必再给宝宝补充维生素AD和钙。
然而，如果宝宝的摄入量不足、或是因为特殊原因无法从食物中获取这些营养素，还需要考虑给宝宝进行额外的补充。不过，需要注意的是，这个年龄段的宝宝对于任何营养物质的需要量都是有严格要求的，营养过剩也会引起不适，所以在补充维生素AD和钙的时候，一定要严格控制补充量，或是咨询医生。
维生素AD和钙在宝宝的身体发育中十分重要，但这并不意味着每个宝宝都需要补充这些营养素。在给宝宝补充维生素AD和钙之前，需要仔细评估宝宝的营养需求和摄入量，以免不必要的问题出现。而最重要的是，无论是从哪些食物中摄入还是通过补充剂进行摄入，都需要严格控制和遵从相应规定和建议，以确保宝宝的健康生长。
