胎毒是指胎儿在母体内受到毒素的侵袭，导致胎儿出生后出现各种问题的现象。这个问题在孕晚期尤其需要注意。因为孕晚期的胎儿已经发育成熟，而且母体的代谢功能已经逐渐下降，在这个阶段，毒素对胎儿的影响更为严重。因此，孕妇需要采取一些措施来防止胎毒的发生。
以下是一些防止胎毒的方法：
1. 饮食：
孕妇需要注意饮食的卫生，尽量不吃流通的、污染的或过期的食物，避免食品中的添加剂和污染物。同时，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，有利于排除体内的废物和毒素。
2. 卫生：
孕妇需要保持卫生，注意洗手和洗脸，在居室空气流通的情况下，保持居室清洁卫生，减少细菌滋生。卫生间要经常清洁，避免细菌的滋生。
3. 避免化学物质：
孕妇需要避免化学物质的接触，如染发剂、除草剂、杀虫剂等。大多数化学物质都含有毒素，会给孕妇和胎儿带来危害。
4. 不要过度运动：
孕妇需要适当运动，但也要注意不要过度运动，以免增加身体对毒素的敏感性，导致对胎儿的伤害。
总之，在孕晚期，孕妇需要保持身体卫生和健康，同时加强对整个孕期的注意力，避免毒素的侵袭，预防胎毒的发生。
