1. 吸烟、喝酒、毒品：母亲吸烟、喝酒和使用毒品会导致宫内氧气供应不足，直接影响胎儿的发育和生长。
2. 长时间保持一个姿势：孕妇需要经常换姿势，不然长时间保持一个姿势会使胎儿产生压迫，从而影响氧气供应。
3. 睡眠质量差：孕妇需要保持足够的睡眠，并保证睡眠质量，如果睡眠质量差可能会引起缺氧现象。
4. 缺乏锻炼：孕妇需要适度锻炼，否则缺乏运动会使血液循环缓慢，对于胎儿来说缺乏氧气的供应。
5. 心理压力：孕妇在孕期需要注意避免过度的心理压力，因为心理压力也会影响胎儿的氧气供应。
6. 长期暴露在污染环境中：污染环境中有很多致癌物质、有害的气体等物质，孕妇如果长期生活在这样的环境中，会直接影响胎儿的生长发育。
7. 网络游戏过度：孕妇玩网络游戏时间过长、过度沉迷会引起精神紧张，对胎儿的成长发育也会产生不良的影响。
8. 长期服用药物：孕妇需要避免长期服用某些药物，否则容易对胎儿造成缺氧现象。
9. 饮食不合理：孕妇需要遵循饮食规律，保证足够的营养和水分，否则会影响胎儿的氧气供应。
10. 品尝新食物：孕妇品尝新食物前应该注意食材来源，否则吃了有毒的食物也会生产胎儿缺氧的情况。
