如果宝宝缺乏维生素B12，应该及时加入B12丰富的食物或补充维生素B12，以避免严重的贫血和神经系统疾病等问题的发生。
下面是一些B12丰富的食物：
1. 动物肝脏：肝脏含有丰富的B12，在宝宝食物补充方面需要特别注意加入一些合适的食物肝脏可以是一个不错的选择。
2. 牛奶和乳制品：牛奶和乳制品也是获得维生素B12的良好来源。但是，如果宝宝缺乏乳糖酶，可能会影响乳制品的消化和吸收。在这种情况下，可以尝试其他维生素B12丰富的食品。
3. 鸡蛋：鸡蛋也是获得维生素B12的重要来源之一。如果你的孩子喜欢吃鸡蛋，那么可以考虑在日常饮食中增加鸡蛋的摄入。
4. 鱼类：像鲑鱼、鳗鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鳕鱼等海产品里获得的维生素B12比较多。
5. 人造奶粉：如果宝宝无法摄入足量B12或无法从日常饮食中获得足够的B12，可以尝试一些人造奶粉来补充。
值得注意的是，维生素B12的日需量因年龄而异，一般在不同阶段宝宝应摄入适当的维生素B12。如果你认为你的宝宝长时间以来一直没有摄取到足量的维生素B12，需要在儿科医生的指导下适量补充维生素B12，以避免不必要的问题。
