春天是一个骨骼生长期，而骨骼的生长需要大量的钙质，所以宝宝在春季也需要补充足够的钙。因此，让宝宝健康成长，每天的膳食中都需要提供足够的钙。
当然，宝宝的年龄也是需要考虑到的。0-6个月的孩子，妈妈的乳汁中含有足够的钙;6-12个月期间，宝宝饮食开始多样化，可以摄入很多富含钙质的食物，如牛奶、鱼、奶酪等;1-3岁的宝宝，可以通过喝牛奶，吃酸奶等富含钙质的食物，每天补充300-500毫克的钙质，是很好的选择。
但是需要注意的是，不同食物中钙的含量是不一样的，有些食物中含的钙并不够充足，因此需要特别注意。比如，有些宝宝可能不喜欢喝牛奶，或者是肠胃不适合消化牛奶，这时可以在饮食中多加入其他富含钙质的食品，如海带、紫菜、豆制品等。
另外，春季气温逐渐升高，如果宝宝在户外活动时间长，会出现大量出汗的情况，这时钙的流失会相对增多，需要适当增加钙的摄入量来保障骨骼的健康。
总之，春天作为一个骨骼生长期，宝宝需要多加注意钙的摄入量。家长可以多了解有关钙的食物，让孩子摄入足够的钙量，保障宝宝的健康成长。
