孩子出汗是正常的生理现象，它有助于保持体温平衡以及排除体内废物。但是，宝宝出汗过多或者容易出汗可能会引发一些问题，如皮肤炎症、感染、脱水等。因此，要确保宝宝健康，除了正确的保暖，还需要特别关注宝宝的治疗方法和生活习惯。
首先，要保持适当的环境温度和湿度。当宝宝处于较高温度或湿度的环境中时，身体自然会出汗，而不是保持温度的理想值。为此，妈妈们在家中可以通风散热，尽量控制室内温度和湿度，也尽量让宝宝穿着透气、舒适、柔软、不过于厚重的衣物，同时还需要确保宝宝在睡觉时不会被过多的被子覆盖。
其次，要注意饮食和作息管理。当宝宝身体内部水分不足时，会导致排汗功能减弱，从而导致出汗过多，并引发脱水。因此，应该确保宝宝每天喝足够的水，尤其在夏天或运动过量时应该增加饮水量。挑选适量的温和食物，尽量避免辛辣和油炸食品也有助于控制宝宝出汗。要让宝宝有规律的作息时间，保证足够的睡眠质量，以保证身体机能的平衡，避免过度出汗。
最后，保持宝宝的良好卫生习惯。足够的洗澡和更换衣物对控制宝宝出汗很有帮助。当宝宝出汗后，尽快进行清洁，使用一些无刺激性且温和的护理产品，以保证肌肤的健康。同时，家里应该保持干燥清洁，避免宝宝长时间处于潮湿和不洁的环境中。
总之，控制宝宝出汗应该从许多方面入手，从环境、饮食和作息管理、个人卫生等多个方面做好宝宝的护理，比较全面的帮助宝宝控制出汗，并保证宝宝的身体健康。
