出牙期是宝宝生长发育的重要时期，也是需要大量钙质的时候。因此，为了保证宝宝的准确补钙，家长需要注意以下几点。
1.合理膳食：合理的膳食是宝宝补钙的重要途径。合理的饮食和膳食可帮助宝宝获得充足的钙质。食物中含有的营养素更容易被人体吸收利用。医生推荐婴儿奶粉、酸奶、芝士、牛奶、蛋类等食物含有高钙量。同时，应该注意各种食物摄入量的平衡。
2.日常活动：多给宝宝机会参加一些活动，比如户外运动、草坪摇曳、溜滑梯、踩车等活动，都会让宝宝的骨胳健康增长。此外，宝宝还可以进行母婴游泳、器械体操等锻炼。
3.宝宝调节节律：合理调节宝宝的睡眠节律，早睡早起，午觉不能超过两个小时，有助于宝宝的骨骼新陈代谢。
4.适量补充钙剂：宝宝出牙期可以适当补充一些钙剂。但是，补钙剂的量需要留意，补钙的过多并不利于宝宝的健康，适当服用即可。
最后，家长需要明确，有很多因素会影响宝宝的钙吸收能力，包括宝宝的肠胃环境、疾病和药物，因此建议家长遵循以上几种方式进行补钙，并根据医生的建议适当补充钙制剂，保证宝宝健康成长。
