宝宝四肢凉背出汗是一种常见的现象，通常是由于宝宝身体散热的能力还不够完善，在气温变化或者睡觉起床等情况下会出现这种状况。但是如果宝宝的四肢持续凉、背部出汗，或者孩子出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状，那就需要及时就医。
以下是一些日常护理的方法：
1. 着装调整：宝宝的衣着要适当，不能穿得过多，也不能穿得过少，夏天可以给宝宝穿棉质衣物，以免过于炎热，给宝宝带来伤害。
2. 饮食调整：饮食方面要注意，宝宝的饮食要清淡健康，多喝水，多吃水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性食物，避免引起宝宝的腹痛等不适症状。
3. 环境调整：宝宝的睡眠环境也要注意，保持房间通风干燥，避免潮湿，不要让宝宝长时间熬夜，不适合宝宝成长。
4. 睡姿设置：睡姿也很重要。让宝宝趴睡会使他的背部更容易出汗并可能导致突发性猝死，所以要让宝宝在背部睡觉，但要保证宝宝足够舒适和稳定，以免他被窒息或翻身过多，无法得到足够的休息和睡眠。
总之，当宝宝出现四肢凉背部出汗这种情况，父母应当及时采取措施，关注宝宝的饮食、睡眠、着装等方面，保持宝宝良好的身体健康。如果孩子出现相关症状，及时寻求医生的帮助，不要自行进行药物治疗。
