宝宝在一岁之内是需要补钙的。钙是婴儿骨骼生长所必需的营养素之一。宝宝的骨骼是在出生后不断生长和发育，而钙元素是骨骼生长发育的基本原料，缺乏钙会导致宝宝的骨骼发育不健全，易患骨质疏松和佝偻病，儿童生长发育受到抑制。所以，宝宝在一岁之内是需要补钙的。
在宝宝一岁内，母乳或者配方奶粉是宝宝最主要的补钙来源。母乳中含有骨钙蛋白、儿茶酚胺等多种微量元素和大量的钙元素，能够满足宝宝生长发育需要。对于家长选择配方奶粉的宝宝，配方奶粉中已经添加了足够的钙元素，供宝宝所需。
除了母乳和配方奶粉外，家长还可以通过食物来给宝宝补充足够的钙元素。家长可以选择富含钙元素的食物，如鲜奶、豆腐、虾皮、豆浆、小鱼干、海藻、紫菜等。家长可以将这些食物适当的添加到宝宝的饮食中，给宝宝补钙。
最后，家长需要注意的是，补钙并不意味着吃得越多越好，过量的补钙反而会影响宝宝的健康。过量的钙会影响宝宝的肾脏和消化功能，甚至会导致钙沉积在器官中，对宝宝的健康带来不良影响。因此，家长需要根据宝宝的年龄、食量等因素，适量的给宝宝补钙。
