宝宝发烧是家长们最担心的问题之一，特别是面对一些症状不明的发烧时更是焦虑不已。然而在这个过程中，宝宝的饮食也非常重要。适当的饮食可以缓解症状、促进身体恢复。下面是一些宝宝发烧时能吃的食物：
1. 清淡易消化的食物
宝宝发烧时肠胃功能会变得比较弱，因此宜选择清淡、容易消化的食物。包括米粉、清汤、鸡肉汤和蒸蛋等。
2. 清热解毒的水果和蔬菜
发烧时宝宝的机体很容易出现体内湿气和炎热，所以应该多吃一些清热解毒的食物，如黄瓜、西瓜、西红柿等。
3. 维生素C丰富的食物
维生素C能够增强机体的免疫力，促进宝宝体内的营养吸收。可以选择柑橘类水果、草莓、番茄等含有维生素C的食物。
4. 大量饮水
宝宝发烧时需要大量饮水，保持身体的水分平衡，增加排汗。可以选择清淡的白开水，也可以选用风味糖、补水剂等。
总之，宝宝发烧时的饮食应该以清淡、易消化的食物为主，同时增加大量的水分供给，这样有助于缓解症状，促进身体恢复。如果宝宝的症状比较严重，需要及时就医，并且遵医嘱调整饮食。
