过敏母乳忌口补钙？
对于婴儿来说，母乳是最完美的食品，孩子从妈妈的乳汁中获取了丰富的营养元素。然而，某些宝宝可能因为过敏而无法消化母乳，对于这些孩子，怎样补钙便成了一个大问题。
首先，我们需要知道的是，过敏母乳忌口补钙的说法并不完全正确。母乳中钙含量本来就很丰富，而且人体吸收率最高，百分之九十以上的钙能够被宝宝吸收。因此，我们不必为宝宝的身体忧虑。
同时，如果宝宝确实因为过敏的原因无法摄取母乳，可以选择使用配方奶粉代替母乳。在使用奶粉的过程中，安全补钙是非常重要的，因为钙对于婴儿的生长发育至关重要，同时钙还有助于控制婴儿的神经和肌肉功能。
那么，怎样才能安全补钙呢？
1. 选择低过敏性的奶粉
在选择奶粉时，要优先选择低过敏性的奶粉，以减少宝宝的过敏反应。此外，还要选择有钙添加的配方奶粉，以保证宝宝能够摄取足够的钙。
2. 增加钙摄入量
可以通过多添加富含钙质的食品，如海带、豆制品、芝士等，来增加宝宝的钙摄入量。同时，控制宝宝的饮食习惯，让宝宝的饮食更加丰富和均衡，从而达到安全补钙的目的。
3. 充足的日光浴
日光浴也是帮助宝宝吸收钙的一个重要因素。在婴儿合适的时间安排下，让宝宝在阳光照耀的地方玩耍，有助于宝宝的骨骼健康发育。
总结起来，钙是宝宝健康成长的基本元素，为了避免孩子的身体发育受到影响，我们应该在孩子成长过程中重视钙的摄入。对于过敏母乳忌口补钙的问题，不必过于担忧。只要我们选择正规品牌的低过敏性配方奶粉，注意让孩子多晒太阳，甚至多食一些钙含量丰富的食品，就可以让宝宝安全补钙，健康成长。
