对于两个月宝宝来说，骨骼正在快速发育，需要大量钙质。母乳是最完美的食物，因为其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等。然而，母乳中的钙含量却比人工奶制品要低得多。
为了补充宝宝所需的营养物质，有些父母会给宝宝补钙，但是两个月的宝宝不需要额外的钙补充。因为宝宝需要的钙质已经从母乳中吸收得到，同时人体吸收铁、锌等微量元素也需要依赖于适量的钙存在。
此外，如果宝宝因为某种原因需要额外的钙补充，应该按照医生的指示进行。因为这个年龄段的宝宝过量摄入钙会增加肾结石和心血管疾病的风险。
因此，对于两个月的宝宝来说，最好的方法是继续母乳喂养和减少过度补钙。同时，有需要的话，可以补充AD等其他的营养素，但是也要按照医生的建议来进行。
