小宝宝每年都需要补钙。 钙是人体发育和维持生命所必须的微量营养素之一，它对于小宝宝的生长发育至关重要。 钙不仅是骨骼和牙齿的构建材料，更是心脏、神经系统和肌肉等组织细胞的基本元素。在婴幼儿时期，骨骼和牙齿的生长速度非常快，因此钙的需求也会随之增加。
宝宝需要的钙的数量随着年龄增长而不断增加，从出生到3岁之间，大约需要消耗6g的钙，相当于7杯牛奶的钙含量。3岁后，钙的需求量仍然很高，每天需要1000至1300毫克钙。 但是，在宝宝的成长过程中，他们很难从食物中摄取足够的钙，因为婴儿含得少，进食量少，而且可能存在偏食等问题。因此，不仅应该在食物中为宝宝提供足够的钙，还应该进行饮食补充，如钙片、液体钙等。
特别是对于早产儿和母乳喂养婴儿来说，钙的需求更加显著。 母乳中的钙含量不高，且吸收率较低，因此婴儿需要接受额外的钙补充。早产的宝宝由于离开母体的时间短，往往无法在母亲的子宫内得到足够的钙支持，需要接受更高的钙补充。
总之，小宝宝每年都需要补钙，以保证他们的骨骼发育和整体健康。钙补充应遵循医生或营养师的指示，以避免过量或不足的情况。 宝宝的饮食应以营养全面、均衡为主，注意饮食多样化，包括牛奶、奶酪、黄豆制品等等，为宝宝提供足够的钙。
