宝宝在出生时，钙的含量比较高，但是在生长发育过程中，宝宝的身体需要更多的钙，因为钙对于骨骼的发育和强化非常重要。因此，家长要给宝宝提供充足的钙质，但是是否可以六个月就开始补充钙呢？这个问题需要具体分析。
首先，宝宝六个月至一岁时，钙的需求量达到了日人均需要量的30%~40%左右。因此，家长需要为宝宝提供足够的钙质，以保证宝宝健康成长。在这个阶段，母乳或人工配方奶粉已经能够满足宝宝的钙质需要。因此，六个月时开始补钙不是必要的。
其次，给宝宝补充钙需要依据宝宝的身体情况和钙质的来源。如果宝宝出现了佝偻病或缺钙症的症状，就需要给宝宝补充钙质。此时，家长应该根据医生的建议进行钙的补充，而不是自行决定。
最后，宝宝六个月时开始补充钙不太适宜。因为在这个阶段，宝宝的饮食多为奶类或其他固体食物，如果过早地开始补充钙，反而会影响宝宝体内钙的平衡。
综上所述，六个月时开始补钙不是必须的，如果宝宝出现了钙缺乏的症状，家长需要向医生咨询，根据医生的建议进行钙的补充，同时家长在宝宝的饮食中提供足够的钙质来源，如奶类、豆制品、鱼虾、蔬菜水果等，以满足宝宝健康成长的需要。
