36度未必是发烧，但它可能表明宝宝体温偏高。通常情况下，人体的正常体温介于36度至37.5度之间，因此当宝宝体温高于37.5度时，就可以判断为发烧。
然而，需要指出的是，不同年龄段的宝宝体温也有所不同。在新生儿期，正常体温可能稍低，为35.5度至37度之间；而幼儿期则较为接近成人标准。另外，不同的测量部位也会影响体温的读数，例如肛门测量的体温相对于口腔或腋下会稍高。
当宝宝体温高于37.5度时，可能是因为感染、疾病、接种疫苗、环境温度过高等因素引起的。此时需要关注宝宝的状况，看是否有其他伴随症状，比如咳嗽、流鼻涕、腹泻等。如果宝宝表现出显著不适、食欲不振、烦躁不安等症状，建议及时就医。
在家中，可以采取以下措施来帮助宝宝降温：
1. 温水海绵擦浴。用温水把宝宝的身体擦洗一遍，可以帮助宝宝散热，但要注意不要用冷水或过凉的水猛烈擦拭宝宝的皮肤。
2. 多喝水。宝宝发烧时容易流失水分，多喝水可以帮助宝宝保持体液平衡，预防脱水。
3. 着装透气。为宝宝选择透气、轻便的衣服，在室内保持空气流通，避免宝宝出汗过多。
总之，发烧对于宝宝来说是一种正常的生理反应，但需要注意保护好宝宝，尽快掌握病情，给予及时有效的治疗和护理，让宝宝早日康复。
