春季是给宝宝补钙的好时机，因为在春季期间，空气中的阳光较为充足，宝宝可以更多地暴露在阳光下，从而促进钙的吸收，有利于宝宝的骨骼发育。
钙是人体必需的营养素之一，对于儿童成长发育至关重要。宝宝身体内部的80%钙都储存在骨骼中，因此，在宝宝成长的过程中，骨骼的钙含量起着至关重要的作用。如果宝宝缺乏钙，就会导致骨骼的生长发育受阻，骨骼质量下降，易发生骨折和内部疾病。
通常情况下，孩子补钙的最好方式是通过饮食摄入钙质。可以给宝宝多吃牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、豆类等含钙量较高的食物，以满足宝宝身体所需的钙。此外，还可以给宝宝多晒太阳，这样宝宝就可以摄入到足够的维生素D，促进钙的吸收。
但是，饮食摄入的钙不一定能够满足宝宝身体的需要，特别是对于那些比较挑食的宝宝。在这种情况下，需要考虑通过钙制剂的方式给宝宝补钙。但是，需要看清楚钙制剂的成分，选择以碳酸钙、乳酸钙等为主要成分，不要选择重金属多或添加剂多的钙制剂。
因此，在春季为宝宝补钙前，应该先咨询专业的医生或营养师，根据宝宝的年龄、健康状况和饮食习惯等综合情况来决定补钙的方式和补钙的量。只有这样，宝宝才能得到最好的补钙效果，避免因补钙不当带来的健康风险。
