补钙对于宝宝的发育和健康很重要，钙是宝宝骨骼、牙齿、肌肉和神经系统发育所必需的营养素之一。但是，什么时候开始补钙，以及如何补钙是困扰很多新手父母的问题。
一般来说，宝宝出生后的前6个月，母乳或配方奶粉已经提供足够的钙质供宝宝吸收了。但是，在宝宝7到12个月的月龄阶段，宝宝需要额外的钙质来支持其身体的快速发育。因此，建议在这个时期开始给宝宝补钙。
对于严重低钙症的宝宝，需要在医生的指导下进行治疗。然而，即使没有症状，宝宝仍应从食物中摄入足够的钙质。自然食物是最好的钙来源，如牛奶、酸奶、芝士、鱼、绿叶蔬菜等。如果宝宝不能从食物中摄取足够的钙，可以考虑补充钙剂。
在选择补钙剂的时候，最好咨询医生或药剂师的建议。因为不同品牌的钙剂成分和配方不同，宝宝对钙剂的吸收也有所不同。医生或药剂师可以根据宝宝的年龄和体重推荐适当的剂量和配方。
总之，宝宝6个月后应该开始注意补充钙质，饮食和补充钙剂都是有效的方法。但是，选择适当的方法和剂量都需要医生或专业人士的建议和指导。
