维生素B系列是人体必需的维生素，其中包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。这些维生素在人体内起到了重要的生理作用，例如参与能量代谢、蛋白质合成、DNA合成等等。
如果宝宝缺乏维生素B，可能会引起一系列的生理问题。以下是宝宝维生素B缺乏可能引发的一些症状：
1. 缺乏维生素B1会导致脚气病、心脏病、周围神经炎、消化不良等症状；
2. 缺乏维生素B2会导致口角炎、皮肤炎、舌炎等症状；
3. 缺乏维生素B3会导致皮炎、肠炎、糙皮症等症状；
4. 缺乏维生素B5会导致皮肤炎、舌炎、贫血、抑郁等症状；
5. 缺乏维生素B6会导致贫血、皮肤炎、口角炎、抑郁等症状；
6. 缺乏维生素B7会导致皮肤炎、肠炎、贫血、生殖发育异常等症状；
7. 缺乏维生素B9会导致贫血、神经系统畸形、先天发育障碍等症状；
8. 缺乏维生素B12会导致贫血、周围神经病变、胃出血等症状。
对于宝宝而言，维生素B缺乏的主要原因包括食物摄入不足、消化不良、吸收不良、药物干扰等。为了预防宝宝的维生素B缺乏，家长应当注意让宝宝摄入富含维生素B的食物，例如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、全谷类食物等。同时，如果宝宝出现了上述症状，应当及时就医并进行维生素B的补充。
