宝宝需要每天补充维生素，因为维生素对于宝宝的健康和发育至关重要，而婴幼儿的维生素需求是成人的两到三倍，且经常会出现营养摄入不足的情况。
其中比较重要的维生素有：
1. 维生素A：有助于维持宝宝的免疫系统，促进视力发育和细胞分化。严重的缺乏可以导致夜盲症等疾病。
2. 维生素D：有助于钙的吸收和利用，促进骨骼发育。缺乏可能导致佝偻病。
3. 维生素C：有助于组织修复和免疫力提升。缺乏可能导致坏血病。
4. 维生素B族：如维生素B1、B2、B6、B12等，参与多种代谢反应，维持神经和心血管健康等。缺乏会导致神经系统的发育异常和贫血等。
5. 维生素E：有抗氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。缺乏可能导致贫血和神经病变等。
尽管通过饮食摄入补充维生素是最好的方式，但宝宝往往会拒绝某些食物或者摄入不足。为了避免营养不均衡或缺乏，建议在医生或者营养师的指导下，给宝宝适量的维生素补充剂。但不要超过建议剂量，否则可能导致毒性反应和健康问题。同时要注意，不同年龄段宝宝对维生素的需求是不同的，所以需要根据宝宝的年龄和情况选择合适的维生素补充剂。
