宝宝睡觉总出汗是因为他们的体温调节系统不完善。婴儿的汗腺尚未完全发育，无法像成人那样通过对汗水的调节控制体温，所以当宝宝感到过热时，他们只能通过出汗来散热。此外，宝宝的新陈代谢率比成年人高，身体产生的热量也更多，这也可能是他们容易出汗的原因之一。
另外，宝宝睡觉总出汗也可能是由于环境温度过高或过潮湿所导致。宝宝睡觉的房间应该保持在18-21度的温度范围内，湿度应该控制在50％以下，以确保宝宝的睡眠环境舒适干燥。如果宝宝穿的衣服或被子太厚或太多，也会导致过热，进而出汗。
婴儿的睡眠也可能影响他们出汗的程度。如果宝宝有睡眠障碍或夜间醒来频率高，这可能会导致他们出汗。睡眠环境的噪音、亮度、气味等因素也可能影响宝宝的睡眠，从而影响他们出汗的情况。
总的来说，当宝宝睡觉时总是出汗，我们应该尽可能控制好宝宝的睡眠环境，确保宝宝有良好的睡眠质量和温度调节。如果出汗的情况持续存在或有明显的不适症状（如多汗、体重下降、发热等），建议咨询医生的意见，以确保宝宝的健康。
