维生素K是一种脂溶性维生素，包括维生素K1和维生素K2两种形式。维生素K2可以在肝脏内转化出更多的活性成分，可以帮助钙从血液中转移到骨骼和牙齿中，保持骨骼和牙齿的健康。
对于婴儿和儿童来说，维生素K2是非常重要的。新生儿出生时，其肝脏尚未能够制造足够的维生素K，而母乳中的维生素K含量也较低，这就给宝宝在生长发育期间的骨骼和牙齿健康带来一定的风险。因此，为了保证宝宝的健康成长，可以适量添加维生素K2。
维生素K2的使用适用于3个月以上的婴儿和儿童，不过，在添加维生素K2之前，父母应该先咨询医生的意见，以确保选择合适的剂量和使用方法。
维生素K2有多种形式可以选择，如口服剂、液体滴剂和胶囊等。不同形式的维生素K2使用方法和剂量也略有不同，建议根据宝宝的年龄和身体状况咨询医生，以确定哪种剂型最适合宝宝。
总之，维生素K2对于婴儿和儿童的骨骼和牙齿健康非常重要。父母可以在医生的指导下，适当添加维生素K2，以保证宝宝的健康成长。
