宝宝在成长过程中需要维生素来维持身体健康，而维生素片也是常见的补充途径之一。不过，宝宝的身体比较娇嫩，需要挑选适合的维生素片来补充所需的营养成分，否则可能会产生反效果。接下来，让我们来看看买什么维生素片适合宝宝吃。
1. 维生素D：对于0-3岁的宝宝，维生素D非常重要。维生素D有助于钙的吸收，促进骨骼的发育。因此，宝宝的维生素D摄入量应该保证在每天400-1000单位之间。医生推荐的维生素D有：多维元素液体、钙/维生素D3软g/糖浆和维生素D3片，建议在医生的指导下使用。
2. 维生素A：宝宝需要维生素A来保持正常的视力、健康的皮肤和免疫系统，但应注意合理的剂量。过量的维生素A会导致中毒，影响骨骼的发育。医生推荐的维生素A剂量为每天600-1000单位。
3. 维生素C：维生素C可以增强免疫系统、帮助身体吸收铁元素，并有助于预防坏血病。医生推荐的维生素C剂量为每天5-40毫克。
4. 维生素B12：维生素B12对于神经系统和细胞的正常生长发育非常重要。维生素B12通常可以从动物产品中摄入，但如果宝宝素食主义者或是牛奶过敏，则需要补充维生素B12。医生推荐的维生素B12剂量为每天0.4-2.4微克。
总之，虽然维生素片可用于补充营养，但应该谨慎选择，并在医生或药师的指导下使用，以确保宝宝能够达到所需的营养摄入标准，并保持健康。
