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宝宝两岁要一直吃维生素d吗?

2024-05-16 02:41:16 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1142浏览

在宝宝两岁之前,医生通常会建议妈妈在宝宝喝奶时添加维生素D,以确保宝宝对这种重要营养素的摄取量达到要求。一旦宝宝到达两岁,每天所需的维生素D摄入量会有所变化。

宝宝两岁之后,他们的身体仍然需要维生素D,但是不用每天都补充。根据世界卫生组织的建议,2-5岁的儿童每天应摄入10微克的维生素D。因此,在宝宝两岁之后,建议每天为宝宝补充维生素D,以确保他们获得足够的摄取量。

需要注意的是,宝宝在摄入维生素D的同时,还要确保摄入其他重要营养素,以帮助他们健康成长。如果您的宝宝已经吃足了含维生素D的食物,如鱼、蛋黄、奶制品等,可以在儿科医生的建议下根据宝宝的具体情况决定是否需要额外的维生素D补充剂。

总之,宝宝两岁之后仍然需要获得足够的维生素D,但是不需要每天都补充,每天建议摄入10微克的维生素D。最好在儿科医生的指导下决定是否需要使用维生素D补充剂,以确保宝宝获得足够的营养并健康成长。

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