婴儿的头部是十分脆弱的，正确的睡眠姿势对于头颅的发育十分关键。许多医生和专家建议婴儿应该在背面睡觉，以降低突发性婴儿死亡综合症（SIDS）的风险。 然而，许多家长担心这种睡觉姿势会导致宝宝的头部扁平化，因此他们想知道，婴儿头能每天仰卧或侧睡吗？
首先要知道的是，正确睡眠姿势是非常重要的，尤其是对于0-6个月的婴儿。睡眠质量不佳可以影响大脑、眼睛和整体生长发育的健康。正确的睡眠姿势可以帮助预防SIDS，同时也有助于头颅正常的发育。
如果婴儿一直在同一侧睡觉，会对头颅造成不必要的压力和摩擦，导致头部畸形。如果一个婴儿总是躺在一个相同的位置上，头部的一面会扁平化，而另一面则会变得更加圆润，这是因为婴儿的骨头比较柔软，还没有发育完成。这种情况称为“偏平头症”。
因此，医生建议在婴儿睡觉时要改变他们的头部位置，以避免任何一侧头部扁平化。这意味着应该经常将婴儿的头部放在不同的位置上睡觉，尽可能的防止头部压力偏向一侧。此外，沉重的婴儿帽子也应该尽量避免，应该使用轻松的头饰。
最后，应着重提醒父母不要让婴儿睡在肚子上，这样做会增加婴儿的翻滚和呼吸困难的风险。 SIDS的一个主要危险因素是婴儿在睡觉时面临重大的压力。 确保婴儿在背面睡觉是最好的选择，同时，为了保持头颅外观正常，应该轮流将婴儿的头部放在不同位置，不能让婴儿一直睡在同一侧。
