宝宝膝盖疼可以是因为多种原因引起的，其中一种可能是缺钙造成的。因此，给宝宝补钙是有必要的。补钙可以增强骨骼，预防骨折和软骨退化等疾病，同时能够减轻膝盖疼痛。
但是，宝宝补钙并不是任何时候都好的。在滥用钙的情况下，会导致宝宝出现不良反应。过度补钙会影响肾脏功能，导致尿路结石和生长延缓等。此外，钙也不能替代其他必要的营养素，如维生素D等。
因此，在给宝宝补钙之前，首先需要明确是否存在钙缺乏，如果没有缺钙，不要给宝宝乱补钙。建议在医生的指导下进行钙的补充。
此外，健康的饮食也是宝宝健康成长的关键。保证足够的营养摄入可以预防和改善许多疾病，包括缺钙所引起的疾病。妈妈们可以为宝宝提供丰富的钙质食物，如牛奶、酸奶、豆腐、鱼类等食物，同时也要注意补充其他的营养素。
综上所述，宝宝膝盖疼补钙可以有效缓解疼痛，但过度补钙会导致其他问题。在给宝宝补钙之前需要确诊是否缺钙，并在医生指导下进行。同时，均衡的饮食也是宝宝健康成长的重要保障。
