当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝补钙哪种钙最好?

2024-05-16 01:50:58 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1364浏览

宝宝补钙是一个非常重要的问题,因为钙是儿童骨骼健康所必需的营养物质。骨骼是支持我们身体的基础结构,而钙贡献了骨骼的不少重量和硬度。那么,宝宝补钙哪种钙最好呢?以下是一些建议。

1.食物中的钙

很多食物富含钙质,比如牛奶、乳制品、蔬菜、豆类和鱼类等。婴儿饮食中应有足够的新鲜蔬菜、水果和无添加糖的谷类,以及肉、鱼及豆类等蛋白质食品,以获取足够的钙质摄入,但是婴儿不能只依赖食物中获取足够的钙质,还需要补充钙质补充剂。

2.羟基磷灰石

经过研究认为,羟基磷灰石是一种颗粒小、吸收好并能长时间保存的钙质补充剂,对孩子身体健康非常友好。羟基磷灰石适合混合冲调,让孩子在肚子里更容易消化吸收。

3.乳酸钙

钙与乳酸化合后的产品专门用于婴儿钙补充,能够被身体更好地吸收利用。乳酸钙是一种优于银翘的儿童钙补充物之一,可以帮助婴儿建立牢固的骨骼,预防骨质疏松症等骨骼疾病。

总之,宝宝的钙质摄入量要足够,选择何种钙质补充剂也要根据孩子的年龄、家族遗传基因等因素进行综合考虑,合理选择钙质补充剂,有益于宝宝身体健康。

  • 上一篇:婴儿呛奶声嘶怎么回事?
  • 下一篇:两月宝宝补钙妈妈吃什么好?
  • 猜你喜欢
  • 宝宝发烧怎么调理最好?

    宝宝发烧怎么调理最好?

    宝宝发烧是常见的症状,可以是因为感冒、咳嗽、肚子痛等原因引起的。对于发烧的宝宝,家长需要给宝宝进行正确的调理,以缓解宝宝不适的症状,并促进宝宝的身体康复。下面是一些调理宝宝发烧的方法。1. 注意保持环
    幼儿疾病 2024-04-11 1962浏览
  • 宝宝睡觉出汗还能吃母乳吗?

    宝宝睡觉出汗还能吃母乳吗?

    宝宝睡觉时出汗是正常的生理现象,通常不需要过度担心。因为宝宝的汗腺尚未完全发育,极易出汗。而且,宝宝睡觉时身体的新陈代谢过程加速,出汗是身体自然的排毒机制,有利于身体的健康。但如果宝宝出汗过多、体温不
    幼儿成长 2024-02-27 1530浏览
  • 宝宝几个月补钙好呢?

    宝宝几个月补钙好呢?

    补钙对于宝宝的发育和健康很重要,钙是宝宝骨骼、牙齿、肌肉和神经系统发育所必需的营养素之一。但是,什么时候开始补钙,以及如何补钙是困扰很多新手父母的问题。一般来说,宝宝出生后的前6个月,母乳或配方奶粉已
    幼儿呵护 2024-05-09 1703浏览
  • 宝宝发烧吃什么面包好一点?

    宝宝发烧吃什么面包好一点?

    宝宝发烧是家长最担心的事情之一,不仅会影响宝宝的身体健康,还会影响宝宝的情绪和食欲。在宝宝发烧期间,需要特别注意宝宝的饮食,在保证营养的同时,还要注意让宝宝的饮食易于消化和吸收。那么,宝宝发烧吃什么面
    幼儿疾病 2024-05-21 1289浏览
  • 宝宝发烧怎么自行退烧?

    宝宝发烧怎么自行退烧?

    当宝宝发烧时,最重要的是要及时采取措施降温。以下是一些可供家长尝试的自行退烧方法:1. 用温水擦拭宝宝的身体:可以用毛巾蘸上温水,轻轻擦拭宝宝的身体,以帮助散热并降低体温。2. 给宝宝喝水:让宝宝喝水
    幼儿疾病 2025-02-04 1107浏览
  • 宝宝发烧给搓哪个手指?

    宝宝发烧给搓哪个手指?

    关于宝宝发烧搓手指这个话题,其实有很多不同的说法和观点。有人认为,搓手指可以缓解宝宝的疼痛和不适;而有人则认为搓手指并不能缓解宝宝的发烧。那么,真正的答案到底是什么呢?首先,我们需要了解一下宝宝发烧的
    幼儿疾病 2024-05-08 1265浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览