宝宝在生长发育阶段需要充足的钙质，以保证其骨骼和牙齿的发育及身体其他器官的正常运作。然而，钙是人体必需的营养物质，仅靠食物中的钙以满足宝宝的需求可能不太够。
因此，一些家长通常为了确保宝宝能够获得足够的钙，会给宝宝额外补钙。但是，宝宝额外补钙是否真的有用呢？
首先，宝宝是否需要额外补钙要根据宝宝年龄和钙的摄入量而定。一般来说，对于出生后6个月~3岁的婴幼儿，每天需要摄入约500-700毫克钙。对于3岁以上的儿童和成人，则需要摄入更多的钙。因此，如果宝宝每天的饮食已经摄取到足够的钙，就不需要额外补充钙。
其次，宝宝额外补钙也需要注意补钙的方式和剂量。如果直接把钙片按需给宝宝食用，过大的钙剂量可能会影响宝宝的健康。同时，宝宝额外补钙还需要根据宝宝身体状况和医生建议来制定补钙方案。
最后，宝宝在饮食中摄取足够的钙，特别是从天然食物中摄入的钙和综合性营养素比较全面的混合型奶粉，才是保证宝宝健康成长的最好方法。
综上所述，如果宝宝已经通过食物摄取到足够的钙，或者没有特殊的情况需要额外补钙，则不需要额外给宝宝补充钙。如果家长决定给宝宝额外补钙，则需要结合医生的建议和宝宝的身体状况，选择适合宝宝的补钙方式和剂量。
