在宝宝7个月的时候，营养摄取非常重要。钙对于宝宝的骨骼生长有很大的作用，因此保证宝宝摄取足够的钙是非常关键的。相信很多家长会想知道，宝宝7个月吃什么药最补钙，下面我们来一起了解一下。
首先，在宝宝7个月的时候，最好不要给宝宝喂食补钙的药物，因为宝宝身体吸收能力强，可以从食物中获取所需的营养素，没有必要额外补充药物。如果宝宝严重缺钙，建议前往医院进行检查，并向医生咨询补钙的方法和药物。
其次，宝宝7个月时最好选择含钙丰富的食物来补钙，例如乳制品、鱼肉、豆制品、黑芝麻等等。这些食物中的钙都可以被宝宝很好地吸收，并且可以给宝宝提供其它重要的营养素，例如蛋白质、维生素等等。
最后，宝宝7个月时，家长要注意营养均衡的搭配，多选择新鲜、健康、营养丰富的食物，并合理搭配膳食，确保宝宝能够获得足够的营养素。此外，还要合理安排宝宝的运动和休息时间，让宝宝在良好的状态下吸收营养，保障健康成长。
综上所述，宝宝7个月要补钙，最好选择含钙丰富的食物，避免使用药物。家长应该注意保证宝宝营养均衡、合理搭配膳食、合理安排宝宝的运动和休息时间，这样宝宝才能健康、稳定成长。
