一岁多的宝宝在春季期间，需要适当的补充钙质，以保证身体健康发育。钙是人体所需的重要营养元素之一，对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育有着不可忽视的作用。但是，宝宝的身体特征和生长发育阶段与成人不同，因此，关于宝宝的补钙需求有一些不同的要求。
首先，一岁多的宝宝食物摄取是最主要的方式。宝宝需要大量的优质蛋白质和钙质，以支持其生长和发育。家长可以给宝宝多吃含有钙的食物，如酸奶、豆腐、海藻、虾皮、奶酪、魔芋、黑木耳等，这些食物中含有较为丰富的钙质。此外，蔬菜水果也是补钙的好选择，例如豆类、菠菜、西兰花、柿子椒、菜花、芒果等。
其次，在春季的环境下，宝宝需要多运动锻炼，这对于骨骼生长也有很大的帮助。户外运动可以帮助宝宝吸收更多的阳光，从而提高钙质的吸收效率。加强宝宝的体育锻炼和活动，可以促进宝宝的骨骼发育和钙的吸收。
最后，如果宝宝在食物中摄取的钙质不足，可以选择给宝宝适当的钙片或维生素D3。尤其是对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中钙质的含量并不高，所以需要额外补充钙质。但是，宝宝的补钙应在医生的指导下进行，不要随意添加药物或补品，因为过量或不适当的补钙会对宝宝的健康造成负面影响。
总之，一岁多的宝宝在春季期间需要适当补充钙质，食物摄取是最主要的方式，同时也要注重运动和适当的药物补充。建议无论是在饮食和补品的选择上，家长都应该在儿科医生的指导下进行，以确保宝宝健康发育。
