宝宝手脚出汗有很多原因，不一定是穿多了。有些宝宝天生就容易出汗，这可能与遗传、新陈代谢等因素有关。当宝宝出汗时，应该注意以下几点：
1. 天气：如果天气炎热或潮湿，宝宝容易出汗。在这种情况下，要确保宝宝穿着透气的衣服，身体和房间保持通风。
2. 运动：如果宝宝正在运动或活动，汗水可以帮助降温并维持身体平衡。但需要注意，宝宝在运动时应该注意避免过度运动，以避免过度出汗和脱水。
3. 饮食：食物中含有辛辣、热带水果、辣椒等刺激物质，这些食物容易使宝宝出汗。因此，宝宝应该少食这些食物，并多喝水。
4. 环境：如果宝宝所处的环境比较闷热、潮湿或密闭，就容易影响宝宝的出汗情况。在这种情况下，应该让宝宝呼吸新鲜空气、保持室内空气流通。
总之，宝宝出汗不一定是穿多了，可能是身体本身的代谢、环境、饮食等多种因素的综合结果。保持适当的温度、饮食健康、避免过度运动都有助于减少宝宝的出汗问题。如宝宝长期、频繁出汗，建议家长咨询儿科医生或专业医生。
