当宝宝感到不适和发烧时，家长们常常会有一些疑问和矛盾，其中就有运动的问题。许多父母认为，宝宝发烧了就应该多运动，以增强体力，加快新陈代谢，促进体内的热量散发，从而减缓体温的升高。但是，这样的做法是不正确的。
首先，宝宝在发烧时已经比较虚弱，身体受到了很大的影响，对于剧烈运动来说，可能会导致体力消耗加剧，让其更加疲惫，甚至使状况恶化。
其次，宝宝在发烧时，身体需要更多的休息和营养，以促进身体免疫力的提高以及病情的缓解。过度运动会使身体过度疲劳，影响不良细菌和病毒的排除，对于恢复健康是有害无益的。
最后，宝宝的体温过高，运动可能会让体温上升，导致病情进一步恶化。此外，宝宝因为热能不能正常的释放，出汗释放热无法完全降低体温，此时如果进行剧烈运动，会使身体的耗氧量增加，加重身体的负担，容易引起呼吸困难或其他并发症。
因此，当宝宝发烧时，家长应该遵循以下建议：
1、保持充足的休息，避免剧烈运动。
2、注意饮食和营养的补充，以增强身体免疫力。
3、加强观察病情的变化，并及时就医。
总之，对于宝宝的疾病，家长们应该特别注意保持冷静和科学，不要自行使用不恰当的措施来治疗病情。给予宝宝正确的体质保养，及时发现和对症治疗各种疾病，才能更好地保护孩子的身体健康。
