宝宝补钙过量的情况并不少见，这通常是因为父母为了让宝宝拥有强壮的骨骼，未经医生指导就给宝宝过量补钙。一旦宝宝摄入了过量的钙，可能会引起一些身体问题，尤其是对于脆弱的婴幼儿来说，过量补钙的风险更大。
宝宝补钙过量的表现比较明显，例如，宝宝可能会出现食欲不振、腹泻、便秘、过度疲劳、失眠、脱发等症状，同时还可能引起钙化，也就是钙在体内的沉积，导致皮肤皱缩、关节僵硬、尿结石、心血管疾病等问题。
当然，适量的钙对于宝宝的身体健康仍然十分重要。大约90%的骨骼质量在婴幼儿时期形成，钙可以帮助骨骼正常发育，而缺钙会导致骨骼变脆。因此，父母在给宝宝补钙时需要注意以下几点：
1. 经过医生指导：在给宝宝服用钙片或其他钙制品之前，请先咨询医生，以确保宝宝需要补钙，及补钙的适当剂量；
2. 控制摄入量：不要给宝宝摄入过多的钙，建议依据宝宝的年龄、身体情况，适当调整摄入的钙量；
3. 良好的均衡饮食：除了钙片，食物中含有钙比较充足的有奶类、豆腐、鸡蛋、鱼类、菜花、萝卜等食物，为宝宝制定良好的营养饮食计划，可以使宝宝获得充足的钙质。
总之，宝宝补钙需要谨慎，过量的话将会对宝宝的健康产生负面影响。因此，家长在给宝宝补钙时，应当秉持着谨慎和科学的态度，尽量减少风险，确保宝宝的健康。
