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半月宝宝补钙吃什么钙片好?

2024-03-23 11:37:19 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1023浏览

半月宝宝生长发育快,骨骼发育需要大量的钙。没错,钙对于宝宝成长非常重要。但需要注意的是,有些钙片不适合半月宝宝食用。常规钙片普遍为大颗粒的钙片,不适合婴儿食用,易引起婴儿呕吐、厌食等问题。所以,钙片的选择很关键,下面我们谈谈半月宝宝补钙吃什么钙片好。

1.乳钙:对于2年以下宝宝,乳钙是最容易被吸收的钙,而且乳钙含有的矿物质和人体所需的相同,因此被称为“最接近天然的钙”。

2.氢氧化钙:氢氧化钙是一种苦味白色粉末,在甜食、饮料等中广泛被使用。其实,此钙可以加入婴儿食品中,也可以加入母乳或人造奶中。建议在加入氢氧化钙前,先咨询医生。

3.碳酸钙:碳酸钙是常用的钙补充剂之一,但对于婴儿来说并不是最佳的选择。碳酸钙吃下去之后,需要45分钟到2小时才能被人体吸收,而且其含钙量较低,不太适合婴儿的生长发育。

综上,适合半月宝宝的钙片类型,在短时间内会被人体吸收,同时,钙片必须搭配饮食进行补充,补充应该开医生处方和指导下进行,尽量避免自行购买和使用。而且,我们还需要注意,家长应该引导宝宝多吃富含钙的食物,如鲜奶、豆类、鱼类等食品,以帮助宝宝更好的吸收钙质,达到更好的营养平衡。

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