维生素D是人体必需的一种营养素。它在人体内的作用十分重要，包括促进钙的吸收，维护骨骼健康，增强免疫力等等。对于婴儿来说，维生素D更是至关重要，因为他们的骨骼和免疫系统都还未完全发育。
然而，由于婴儿的食量和摄入量受限制，他们通常无法摄取足够的维生素D。因此，对婴儿来说，额外的维生素D补充十分必要。
如果宝宝没有吃到足够的维生素D，那么他们可能会面临以下的健康问题：
1.佝偻病：如果宝宝缺乏维生素D，那么他们的骨骼可能无法正常发育，导致佝偻病的发生。佝偻病会使骨骼软化，导致腰部、膝盖等部位疼痛，行走和站立困难。
2.免疫系统受损：维生素D和免疫系统密切相关，缺乏维生素D会影响免疫细胞的功能，从而导致宝宝容易生病。
3.牙齿发育不良：维生素D对牙齿的发育也有重要作用，缺乏维生素D会导致牙齿变得脆弱，易于龋齿和脱落。
综上所述，宝宝缺乏维生素D会给他们的健康带来很大威胁。因此，家长应该给宝宝添加适量的维生素D，一旦发现宝宝出现佝偻病等症状，应立即就医。同时，在补充维生素D的同时，也要注意合理搭配饮食，让宝宝获得充足的营养。
