钙是人体所需的重要营养成分之一,在儿童发育过程中更是必不可少的。婴幼儿阶段是骨骼发育的重要时期,缺乏钙质会影响骨密度的发育,严重时会引发佝偻病等骨骼疾病。因此,为宝宝选择一款好的钙补充产品十分重要。目前市场上有很多钙补充产品,包括含钙饮品、含钙糖果、含钙口服液等,但钙片是最为主流的钙补充产品品类之一。那么,什么品牌的钙片比较适合宝宝呢?
首先,选择钙片要看成分。钙片的主要成分应该是钙,一般钙的来源有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。而宝宝最易吸收的是葡萄糖酸钙,其次是乳酸钙。碳酸钙相对来说不太容易被吸收,所以宝宝食用碳酸钙含量过高的钙片容易造成浪费。除钙外,钙片还应该加入维生素D,因为维生素D能够促进钙的吸收,增强骨骼的牢固度。
其次,选择钙片要看质量。中华人民共和国国家卫生健康委员会颁布了婴幼儿配方食品和儿童配方食品生产许可证实施办法,钙片出厂前必须经过这些机构的审验,获得相应的生产许可证才能上市销售。因此,消费者在购买钙片时可以查看产品的生产许可证,如果生产许可证的编号不全或者找不到,就有可能是假冒伪劣产品,应该警惕。此外,还有很多不合格的钙片会添加一些杂质,对宝宝的健康造成威胁,因此消费者在购买钙片时可以查看产品的成分表,看是否有添加剂及多余成分。
最后,选择钙片也要看品牌。有些品牌推出了专门针对婴幼儿的钙补充产品,这些品牌通常也更为注重产品的安全和质量。比如诺优能、雅培、惠氏等在婴幼儿营养品领域已经有较高的知名度,它们的钙片产品也较为竞争力、产品质量较有保障,消费者可以优先考虑选择这些品牌的产品。
总之,宝宝钙的摄入量需要根据年龄和生长发育状况来确定,选择好的钙补充产品也十分重要。选择生产许可证齐全、成分明确、品牌可靠的钙片产品是保障宝宝健康的基础。