宝宝在晚上晚睡觉时，可以通过适当的补钙来增强骨骼的健康，但需要注意一些问题。
首先，宝宝的晚上睡眠质量一定要保证充足，因为睡眠不充足也会导致骨骼的健康问题。一般来说，宝宝需要每天睡眠12-14小时，而睡眠质量也需要注意，尽量避免睡眠中断。
其次，补钙需要通过正确的方式进行。宝宝可以通过食物或钙片来补钙。对于母乳喂养的婴儿来说，母乳已经含有足够的钙质，因此不需要额外的钙片。而对于较大一些的宝宝来说，可以通过酸奶、奶酪、豆腐等富含钙质的食物来补钙。如果宝宝经常不能摄入足够的钙质，医生可能会建议在日常饮食中添加钙片。
此外，需要注意的是，过量的补钙也会对宝宝的健康造成影响。过量补钙会影响宝宝的肾脏功能，导致结石等问题。因此，补钙量需要适度。
总之，宝宝在晚上晚睡觉时，可以通过适当的补钙来增强骨骼的健康，但需要注意补钙方式和补钙量的问题，同时也要保证充足的睡眠时间和质量。
