宝宝发烧是家长们最为担心的问题之一，这时候我们需要采取一些行动来快速缓解宝宝的发烧症状。
首先，帮助宝宝降温是关键。可以使用温水或凉水为宝宝擦身或擦拭额头，同时也可以使用退烧贴或冰袋敷在宝宝的额头上。但是要注意，不要将退烧贴或冰袋直接敷在宝宝肌肤上，应该用一块干净的布将其包裹起来，以免引起过度降温。
其次，保持宝宝的体内水分充足也很重要。宝宝发烧时会大量出汗，容易造成脱水，所以要让宝宝多喝水，可以给宝宝冷水、凉茶或果汁等饮料。当然，如果宝宝还没断奶，母乳喂养是最好的选择。
最后，如果宝宝烧得比较高，可以考虑使用退烧药。但一定要注意，使用退烧药应该根据医生或药师的建议，并且严格按照剂量使用。同时，也要注意宝宝是否存在药物过敏或者对某些药物有负反应的情况。
总之，如何快速退烧还是要根据具体情况而定，并且应该根据宝宝的体温、年龄、体质等条件进行判断。家长们在孩子发烧时要及时帮助宝宝降温，保持宝宝的饮食和睡眠，如果情况较严重建议及时就医。
