宝宝20个月经常出汗是很正常的现象,特别是在炎热的夏天,宝宝的汗腺比成人发育得快,排汗能力也更强,因此宝宝容易出汗。此外,宝宝活跃度高,很容易热得出汗,常常玩耍、爬行、奔跑等活动会让身体不断消耗能量,这就导致宝宝的体温升高,然后出汗降低体温。
但是,如果宝宝出汗过多,有异味、颜色、手脚冰凉、口渴、皮肤干燥或有其他不适症状,应该及时就医,检查是否患有一些疾病,比如甲状腺功能亢进、感染性疾病、自律神经失调等等,这些疾病都有可能引起宝宝频繁出汗。
为了避免宝宝出汗过多,父母可以采取以下措施:
1.注意宝宝穿着,夏季用棉质、透气的衣服保持清凉,避免穿太多衣服,可以常常给宝宝洗澡,让宝宝身体舒适。
2.保持室内清洁,及时开窗通风,保持空气新鲜,避免细菌滋生。
3.注意去除室内的潮湿和水分,保持室内环境干燥,这不仅可以避免宝宝因为潮湿而出汗,还可以避免宝宝感冒。
4.适当的体育锻炼有助于改善宝宝的体质,增强宝宝机体的抵抗能力,缓解出汗多的情况。
总之,20个月的宝宝出汗是一件正常的事情,父母要注意给予足够的关注和呵护,提供良好的环境和营养饮食,帮助宝宝健康成长。如有不适或者心中有疑虑,尽快就医。