宝宝退烧后出汗，应该根据宝宝的体温、湿度、室温等因素来决定是否需要捂被子或衣服。
在夏天或空调房中，宝宝退烧后出汗可能会多，且室内湿度较高，有利于病菌滋生，容易导致感染，此时应避免过度包裹或捂被子，以免引起宝宝中暑或湿疹、红疹等皮肤炎症，应该给宝宝穿薄衣服，保持空气流通。
而在秋冬季节，气温较低，宝宝退烧后容易感冒，此时适当地捂被子可以帮助宝宝保持温暖，促进身体恢复。
在给宝宝捂被子时，应掌握好温度，一般为室温加上1-2度，避免过度捂被子，影响睡眠质量，也不宜过度减少宝宝的穿着，影响保暖。
宝宝退烧后出汗要注意饮食调理，给予营养丰富的饮食，适当增加水果和蔬菜的摄入量，多喝水帮助身体排出毒素。此外，每天适当增加宝宝的户外活动时间，有助于宝宝身体恢复和增强免疫力。
总之，宝宝退烧后出汗是否需要捂被子要根据宝宝的情况来决定，保持室内空气流通，合理穿衣被，给予健康饮食和适当的运动，才能帮助宝宝快速恢复健康。
