宝宝睡觉时出汗是正常的生理现象，但如果汗量过多或频繁出汗，就需要关注是否存在湿气问题。
湿气是中医所说的一种病理状态，主要表现为身体潮湿、黏腻、皮肤起疹子，并伴有胸闷、气短等症状。湿气的形成与饮食、睡眠、生活环境等因素都有一定的关系。宝宝出汗时，如果室内环境潮湿、温度过高或宝宝穿着过多，容易导致湿气的形成。
因此，家长需要采取一些措施，帮助宝宝减少湿气的问题。首先，要保持室内空气流通，保持适合的温度和湿度。其次，要注意宝宝的睡衣选择，尽量选择透气性好、柔软舒适的衣服，同时不要给宝宝穿得过多。另外，家长还要避免给宝宝喂食过于油腻、味道重的食物，而要多喂宝宝水果、蔬菜等清淡食品。
当然，宝宝出汗也可能不是湿气的问题，而只是因为天气炎热、运动后等正常的生理反应。家长可根据实际情况判断是否需要采取措施，如更换干爽的衣服、适当开窗通风等。
总之，宝宝睡觉时出汗不一定代表湿气重，但家长需要采取一些措施减少湿气问题的发生，保持宝宝的健康状况。同时，如果宝宝出汗后出现其他症状，如皮肤瘙痒、红肿等，应及时就医。
