三岁宝宝头出汗鼻子不通可能是由多种原因引起的。可能是天气炎热导致的出汗，也可能是感冒等疾病引发的鼻塞。不管是哪种原因，家长都需要及时采取措施来缓解孩子的症状。
首先，对于出汗，可以为孩子换上清爽透气的衣服，并保持室内空气流通。适当增加孩子的饮水量，避免暴晒和剧烈运动，这些都能帮助孩子减少汗水分泌。
其次，对于鼻子不通，可以给孩子进行一些简单的鼻腔清洁。比如，使用盐水鼻喷或滴鼻液，洗掉鼻腔内的分泌物和灰尘，使孩子的呼吸道畅通。此外，还可以通过让孩子多吃一些富含维生素的食物来提高孩子的免疫力，避免感冒等疾病缠身。
最后，如果孩子的情况较严重或持续时间较长，家长应该及时带孩子到医院进行检查，并寻求专业医生的建议和治疗。
总之，针对三岁宝宝头出汗鼻子不通的症状，家长需要根据孩子的具体情况采取相应的措施，及时缓解症状，保证孩子的身体健康。同时，家长也应该加强自身的健康知识，掌握急救技能，以便在紧急情况下迅速做出应对。
