婴儿在哺乳时全身用力溢奶是一种经常出现的现象。这是因为婴儿在吸吮的过程中，不能很好的控制自己的舌头、口腔和喉咙等肌肉，造成吮吸困难，从而出现了全身用力溢奶的情况。该怎么办呢？
1、 不要让婴儿过度饥饿
当婴儿饿了很长时间，或者太累了，他们就倾向于快速进食，并全身用力吮吸，这样容易导致吸食过量，从而导致全身用力溢奶的情况。因此，我们应该保持婴儿在适当的时间进食，避免他们太饥饿或太疲劳。
2、 采用正确的哺乳姿势
正确的哺乳姿势可以帮助婴儿更好地吸乳，缓解全身用力溢奶的情况。妈妈可以尝试不同的哺乳姿势，找到适合自己和婴儿的最佳方式，以便让婴儿能够舒适地进食。
3、 给予适当的拍嗝时间
拍嗝是解决婴儿用力溢奶的重要手段，拍嗝可以帮助婴儿从胃里排出积气，减轻胃肠道不适，并且让婴儿更好地吸收乳汁。拍嗝时间一般在哺乳后，尤其是在进食时吸入过多空气的情况下。
4、 关注婴儿健康状况
全身用力溢奶可能是某些疾病的表现，如消化不良、过敏等。因此，妈妈应该关注婴儿的健康状况，及时就诊，接受医生的治疗。
5、 避免过度喂养
婴儿在过度喂养的情况下容易出现全身用力溢奶，因此，我们应该避免过度喂养婴儿。如果婴儿吃得过多，可以鼓励他们逐渐适应较小的吃饭量，并且逐渐增加进食次数，以减轻消化压力。
综上所述，妈妈们可以通过采用正确的哺乳姿势，及时拍嗝，减少过度喂养等措施，以减轻婴儿全身用力溢奶的情况的发生。当然，如果这种情况持续发生，您还应该咨询专业的医生或儿科医师的意见，以了解出现这种现象的真实原因并做出合理的处理。
