补钙是宝宝生长过程中必不可少的一个环节，但是过量的补钙也会对宝宝的健康产生不良影响。那么，怎么判断宝宝是否补钙过多呢？
1.注意观察宝宝身体变化。过多的钙会使宝宝骨骼硬化，导致骨质变得过于坚硬，使得宝宝的骨骼不灵活，容易出现骨折和骨的断裂。因此，观察宝宝的骨骼是否变得硬化，如果宝宝出现了骨骼疼痛和僵硬的情况，就要引起家长的注意。
2.注意宝宝的身高与体重。补钙过量会导致宝宝的身高升高过快，体重增长过多，容易引起宝宝肥胖的问题。此时，家长应该注重调节宝宝的饮食和运动，避免让宝宝吃过多的高钙食物。
3.观察宝宝的睡眠情况。补钙过量会导致宝宝的神经兴奋性增高，导致宝宝难以入睡，睡眠质量下降，易于出现夜惊和梦游等问题。家长应该注意培养良好的睡眠习惯，避免过度的兴奋。
4.注意宝宝的消化系统。过量的钙会引起宝宝的腹泻和呕吐等胃肠问题。如果宝宝出现这些问题，家长应该及时到医院进行诊断和治疗。
总之，家长在给宝宝补钙时，应该根据宝宝的实际需求和体质来进行适当的补充。如果发现宝宝存在以上问题，必须立即到医院进行诊断与治疗。同时，宝宝的补钙也需通过科学的方法来进行，家长要注意在饮食、运动等方面进行综合考虑，避免补钙带来的负面影响。
