对于发烧的宝宝，饮食方面要尽量选择清淡易消化的食物，同时避免过多的油腻和刺激性食物。那么，能否吃冬瓜和莲藕呢？
关于冬瓜，它是一种富含水分、蛋白质、维生素和矿物质的食物。并且，冬瓜具有消暑解渴、利尿消肿、清热解毒的功效，对于发烧的宝宝来说，适当食用冬瓜有利于降火退烧。但是，需要注意的是，冬瓜性寒凉，如果宝宝有脾胃虚寒、腹泻等不适症状，就不宜食用冬瓜。
至于莲藕，它含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维等营养成分，能够增强身体的免疫力。而且莲藕有清热利水、健脾开胃、生津止渴等作用，适当食用能够缓解宝宝的发烧症状。但是，需要注意的是，莲藕虽然没有明显的禁忌症，但如果宝宝肠胃不适或者口腔溃疡，就应该酌情减少或暂停食用。
总之，发烧的宝宝可以适当食用冬瓜和莲藕，但要注意食用量和食用时间，以免引起不适。同时，饮食上也应该选择清淡易消化的食物，多喝水促进排泄，有助于宝宝的康复。如果宝宝发烧的情况比较严重，建议及时就医，听从医生的指导进行治疗。
