对于两岁的宝宝，补钙确实是很重要的。钙是骨骼发育和牙齿形成的重要营养素，这意味着它对于宝宝的健康和成长至关重要。
那么，针对两岁的宝宝，应该使用什么类型的钙呢？许多专业医生和营养师都建议使用乳钙。
乳钙是来源于乳制品的一种钙，以乳制品为主要来源的钙称为乳钙。乳制品像牛奶、奶酪、酸奶等是很好的乳钙来源。在两岁的宝宝阶段，乳制品通常仍然是主要的饮食来源，它们是富含乳钙的食品。每日补充适量的乳制品可以确保宝宝获得足够的钙质。
此外，对于肠胃极为娇嫩的宝宝们来说，乳钙的吸收率也更高，更容易被身体吸收和利用，同时乳钙的安全性也更高。
然而，在补钙时需要注意的是，不要过度补充。过度补钙会增加宝宝患上肾结石等疾病的风险。所以，每天的钙摄入量应该根据年龄、身体情况和日常饮食情况来进行科学合理的安排。
总之，对于两岁的宝宝，饮食中应该适量增加乳质食物的摄入，如牛奶、酸奶、奶酪等，以确保其充足的乳钙摄入。当然，如果宝宝存在乳蛋白过敏等情况，则需要寻找其他充足的钙来源，并且在进行钙补充之前，一定需要和医生和营养师进行咨询和指导。
