宝宝是妈妈心中的掌上明珠，每一个妈妈都会十分关注孩子的健康。保证宝宝骨骼健康是孩子健康成长的一个重要环节。日常生活中，很多妈妈会为宝宝补钙，但是很多妈妈并不知道宝宝适合吃哪种钙剂补钙。今天，本文章就给大家详细介绍一下宝宝适合哪种钙剂补钙。
1.婴幼儿配方奶
婴幼儿配方奶是宝宝补钙的主要来源。其中的钙是乳清蛋白钙，吸收效果好，而且易消化，不会对宝宝的胃肠道造成负担，因此是最为适合宝宝的一种钙源。
2.钙喜力
钙喜力是一种口服的微小颗粒状钙剂，可以直接喝水打成悬液食用。它具有高渗透性，能够快速地被宝宝吸收，而且含有D3，能够帮助身体更好地吸收钙质。
3.固体钙
固体钙是一种含有钙的口服片或口服硬膏剂，宝宝们也可食用该类副产品来补充钙质。不过，这种方式并不适用于每一个宝宝，很多宝宝都不太喜欢吃固体钙，而且固体钙口感并不好，不容易吸收，还有可能对宝宝的胃肠道产生刺激。
4.蛋壳钙
蛋壳钙就是将蛋壳粉磨成粉末，然后食用。蛋壳的主要成分是碳酸钙，与人体钙的结构相似，产生的吸收率也很高，除了食用散装蛋壳钙，也有厂家专门制作的蛋壳钙片。
总之，宝宝补钙需要选择适合自己的钙剂。在选择之前一定要听取医生和营养师的建议，不要盲目跟风。补钙不是能多补就多补，应该注意适量补充，不能超标。同时，饮食上也应该注意多摄入富含钙质的食物，比如豆腐、牛奶、虾皮等，这样才能给宝宝的身体提供全面的营养，让宝宝健康成长。
